深蒸し茶の東山茶業組合

こんばんは。掛川深蒸し茶処の東山茶業組合です。

立春も過ぎ、暦の上では春を迎えましたが、まだまだ冷え込みの厳しい日が続いています。
そんな寒い一日の終わりには、お風呂で冷えと疲れを解きほぐし、身体をポカポカにして休みたいですね！

寒い冬は、お風呂の温度を高めに設定しがちですが、体を芯から温めるには、４０度ぐらいのお湯に１０分～１５分ぐらい浸かるのがポイントだそうです。



また、お好みの入浴剤を使用し、お風呂の持つ効果を高め、香りや色でよりリラックスしながら入浴するのも良いですね！